Gym Hommes Apples Gym Hommes Apples
  • Accueil
  • Agenda
  • Contact

Menu

  • Présentation
  • Entraînements
  • Cotisations
  • Le comité
  • Les Statuts
  • L'histoire de la gym
  • Règle des Jeux
  • Archives de la société - Excur
  • Newsletter

Newsletter

Évènements à venir

2023 - Gymnastique en salle Août à Décembre
  • Le 04/10/2023 de 19:00 à 20:30 Chaque semaine jusqu'au : 20/12/2023

Nos moniteurs Christian et Julien vous attendent.

2023 - Assemblée générale de la société
  • Le 15/11/2023 de 18:30 à 22:00

Le lieu de l'assemblée sera défini par le comité. L'ordre du jour est statutaire: approbation du procès-verbal de l’assemblée générale précéd ...

2023 - Agape de Noël
  • Le 20/12/2023 de 20:30 à 22:00

Après l'entraînement, nous faisons un souper canadien sur la galerie dans la salle de gymnastique pour clôturer l'année. Les membres, ne faisant pas ...

Agenda

  • Evénements gymnique
  • Evénements hors salle

Espace membre

Créer un compte |  Mot de passe perdu ?
  • Accueil /
  • Présentation

Présentation

Fondée en 1983, la Société de gymnastique hommes propose à ses membres une séance hebdomadaire d'entraînement. Elle est ouverte à tout homme agé de 20 ans et plus.


Les séances sont animées par des moniteurs bien formés, motivés et attentionnés.

La séance d'une heure trente environ commence par 5 minutes d'échauffement, suivies d'une sélection de 40 minutes d'exercices d'équilibre, de souplesse, de force et d'endurance.
Des jeux complètent la séance, tel que basket, volley, handball, unihockey, badminton, etc.

Des exercices de détente et du stretching terminent la séance.

Le tout est bien adapté aux possibilités physiques diverses des participants.


Des activités annexes sont également proposées occasionnellement: vélo, pétanque, raquettes, ski de piste.


La Société est membre des associations faîtières GymVaud (vaudoise), URG (romande) et FSG (suisse). Une participation aux manifestations cantonales, romandes et fédérales est occasionnellement proposée.


Les pages de ce site contiennent les informations relatives à la Société: comité, programme des activités, cotisations... ainsi que des reportages illustrés des dernières sorties.


Bonne visite et si vous n'êtes pas encore membre, vous êtes le bienvenu à nos prochaines séances gymniques.