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Évènements à venir

2023 - Gymnastique en salle Janvier à Avril
  • Le 08/02/2023 de 19:00 à 20:30 Chaque semaine jusqu'au : 05/04/2023

Les moniteurs Christian et Julien vous attendent !

2023 - Sortie GH ski de piste
  • Le 04/03/2023 de 07:00 à 17:00

Nous vous proposons une sortie à ski dans le domaine des Portes du Soleil entre Champéry et Avoriaz. Cette sortie s’adresse aussi à votre épouse, amie ...

2023 - Soirée pétanque
  • Le 19/04/2023 de 18:00 à 22:00

Durant la pause de Pâques (pas d'entraînement), nous vous proposons une sortie pétanque au lieu de la salle de gymnastique. Un endroit pour montrer ...

2023 - Gymnastique en salle Avril à Juin
  • Le 26/04/2023 de 19:00 à 20:30 Chaque semaine jusqu'au : 14/06/2023

Les moniteurs Christian et Julien vous attendent !

2023 - Course des 40 ans de la Gym
  • Du 10/06/2023 au 11/06/2023

Excursion familiale Pour cette sortie, les familles des membres sont les bienvenues. Le Lieu et le trajet sont à définir par le comité.  

2023 - Course des 40 ans de la Gym
  • Du 17/06/2023 au 18/06/2023

Excursion familiale Pour cette sortie, les familles des membres sont les bienvenues. Le Lieu et le trajet sont à définir par le comité.  

2023 - Sortie à vélo
  • Le 23/08/2023

Une balade d'environ 15 km avec un petit apéro en route, suivi d'un souper

2023 - Gymnastique en salle Août à Décembre
  • Le 30/08/2023 de 19:00 à 20:30 Chaque semaine jusqu'au : 20/12/2023

Nos moniteurs Christian et Julien vous attendent.

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Présentation

Fondée en 1983, la Société de gymnastique hommes propose à ses membres une séance hebdomadaire d'entraînement. Elle est ouverte à tout homme agé de 20 ans et plus.


Les séances sont animées par des moniteurs bien formés, motivés et attentionnés. La séance d'une heure trente environ commence par des exercices d'échauffement puis de musculation. Des jeux complètent la séance, tel que basket,  volley ou tschoukball.

 

Des exercices de détente et du stretching terminent la séance. Le tout est bien adapté aux possibilités physiques diverses des participants.


Des activités annexes sont également proposées occasionnellement: vélo, ski de fond, raquettes et excursions en montagne.


La Société est membre des associations faîtières GymVaud (vaudoise), URG (romande) et FSG (suisse). Une participation aux manifestations cantonales, romandes et fédérales est occasionnellement proposée.


Les pages de ce site contiennent les informations relatives à la Société: comité, programme des activités, cotisations... ainsi que des reportages illustrés des dernières sorties.


Bonne visite et si vous n'êtes pas encore membre, vous êtes le bienvenu à nos prochaines séances gymniques.